PHƯƠNG PHÁP EASY NUÔI CON KHỎE NHÀN NHÃ, THẢNH THƠI
Phương pháp Easy là phương pháp nuôi dạy trẻ khoa học được cộng đồng mẹ bỉm chọn lựa ứng dụng, mang đến những hiệu quả tuyệt vời. Easy tạo nên nếp sinh hoạt tốt cho trẻ sơ sinh theo chu kỳ. Nhờ đó việc nuôi con trẻ sơ sinh khỏe mạnh trở nên nhàn nhã và thảnh thơi. Hãy cùng Sakura Montessori tìm hiểu chi tiết thông tin về phương pháp chăm sóc trẻ nhỏ nổi tiếng này nhé.
Phương pháp Easy là gì?
EASY là cụm từ viết tắt của E – Eat, A – Activity, S – Sleep, Y – Your time, đây là 4 hoạt động trong chuỗi hoạt động của trẻ theo chu kỳ trong ngày. Khái niệm Easy được giới thiệu lần đầu tiên trong bộ sách nổi tiếng Baby Whisperer – cẩm nang nuôi dạy trẻ sơ sinh của tác giả Tracy Hogg.
Những hoạt động hàng ngày của trẻ được rèn luyện trở thành thói quen với trình tự lặp lại từ lúc thức dậy đến khi ngủ giấc đêm. Các hoạt động theo trình tự đó là:
- E – Eat – Ăn: Trẻ thức dậy và ăn (ăn sữa hoặc ăn dặm)
- A – Activity – Vui chơi, vận động: Sau khi ăn xong bé vận động, vui đùa
- S – Sleep – Ngủ: Trẻ ngủ giấc ngày
- Y – Your time – Người lớn nghỉ ngơi, thư giãn: Trong khoảng thời gian bé ngủ, người chăm sóc trẻ (cha, mẹ) sẽ có thời gian riêng để nghỉ ngơi, thư giãn, làm công việc yêu thích.
Những hoạt động này sẽ được thực hiện theo chu kỳ đã được xây dựng sẵn, qua đó bé được chăm sóc đầy đủ, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển toàn diện. Easy giúp cha mẹ chủ động được thời gian nghỉ ngơi, phục hồi sức khỏe và làm những việc mong muốn. Như vậy nuôi con theo phương pháp Easy có tốt không?
Những lợi ích của phương pháp dạy con theo Easy mang lại
Easy là phương pháp nuôi con hiện đại được nhiều cha mẹ ứng dụng với em bé nhà mình. Những ưu điểm của phương pháp đã được chứng minh trong thực tế. Những lợi ích đó không chỉ mang lại cho trẻ và cha mẹ trong thời điểm thực hiện và nhiều lợi ích về lâu dài nữa.
Lợi ích của phương pháp Easy với trẻ nhỏ
Dạy con theo Easy mang lại nhiều lợi ích cho trẻ:
- Easy đồng hành cùng cha mẹ thiết lập cho trẻ lối sinh hoạt tốt theo nhịp điệu. Trẻ hình thành thói quen ăn uống tốt, ăn khi đói, ăn đúng bữa, ăn tập trung. Trẻ sẽ có những giấc ngủ đúng thời điểm, ngủ đủ, ngủ sâu nhất là vào ban đêm. Bé được vui chơi, vận động linh hoạt, phát triển tốt về thể chất và sức khỏe.
- Hình thành các phản xạ có điều kiện, thông qua đó con thể hiện được nhu cầu của mình để cha mẹ hiểu và đáp ứng. Từ đó xây dựng được lòng tin của trẻ với cha mẹ và tạo ra sự liên kết giữa bé và phụ huynh.
Lợi ích của phương pháp dạy trẻ theo Easy với cha mẹ
Phương pháp dạy trẻ theo Easy biến “cuộc chiến chăm con” trở nên nhẹ nhàng, dễ chịu:
- Cha mẹ hiểu được trẻ, nắm bắt được các tín hiệu của con như buồn ngủ, đói, phấn khích, thích thú… để có những đáp ứng phù hợp. Từ đó trẻ luôn có cảm giác thoải mái, dễ chịu và ít quấy khóc.
- Trẻ ăn, vận động, ngủ theo chu kỳ nên cha mẹ chủ động được thời gian nghỉ ngơi, thư giãn theo lịch sinh hoạt của con. Cha mẹ không còn bị áp lực, mệt mỏi trong hành trình chăm sóc trẻ sơ sinh nữa.
Lợi ích lâu dài của phương pháp nuôi con theo Easy
- Chăm sóc trẻ theo Easy có thể gặp phải khó khăn trong giai đoạn đầu khi muốn rèn trẻ sinh hoạt theo nề nếp. Tuy nhiên, cha mẹ sẽ sớm nhận được những hiệu quả tuyệt vời trong quá trình thực hiện.
- Ngoài ra, tạo chu kỳ sinh hoạt khoa học cho trẻ ngay từ khi chào đời góp phần xây dựng nền tảng vững chắc cho trẻ tiếp tục phát triển. Đồng thời nó giúp quá trình giáo dục con trong giai đoạn tiếp theo trở nên dễ dàng hơn.
Nếu những người mới bắt đầu tìm hiểu về Easy băn khoăn nuôi con theo phương pháp này có tốt không thì câu trả lời là CÓ. Cha mẹ hoàn toàn có thể áp dụng Easy cho trẻ sau khi đã tìm hiểu kỹ lưỡng về phương pháp này. Tránh tình trạng áp dụng không đúng có thể khiến trẻ cảm thấy căng thẳng, lo âu gây tổn hại đến vấn đề sức khỏe và phát triển trí não.
Các bước thực hiện nuôi con theo phương pháp Easy
Việc nuôi dạy trẻ theo phương pháp nào hay thiết lập nếp sinh hoạt cho con không phải là điều dễ dàng thực hiện. Do đó cha mẹ không nên nóng vội, chúng ta cần kiên nhẫn thực hiện theo từng bước, sau 1 thời gian chắc chắn sẽ nhận về kết quả tuyệt vời.
Để công cuộc nuôi con theo phương pháp Easy thành công, cha mẹ cần thực hiện theo các bước như sau:
Bước 1: Tìm hiểu kỹ thông tin về Easy
Tìm hiểu thông tin về Easy là giai đoạn cần thiết không thể bỏ qua. Cha mẹ cần hiểu rõ về giá trị, yếu tố cốt lõi, mục tiêu, cách thực hiện… để vận dụng và áp dụng đúng. Nguồn tài liệu có trên internet, sách, báo chính thống, các chuyên gia trẻ sơ sinh, các bà mẹ bỉm sữa có kinh nghiệm…
Trong quá trình tìm hiểu, cha mẹ nên chú ý những thông tin cần tránh để quá trình vận dụng an toàn và hiệu quả hơn.
Bước 2: Lên kế hoạch thức hiện
Mỗi đứa trẻ có đặc điểm, thói quen sinh hoạt riêng, do đó kế hoạch thực hiện cần có sự điều chỉnh linh hoạt và phù hợp. Trước khi xây dựng kế hoạch ngắn hạn và kế hoạch dài hạn cha mẹ cần theo dõi, ghi lại quá trình sinh hoạt hàng ngày của bé. Cụ thể: Thời gian con thức/ngủ, mỗi lần con ăn được bao nhiêu, mỗi cữ ăn kéo dài mấy giờ…
Cha mẹ cần căn cứ vào thể trạng của con để lên kế hoạch, tránh tình trạng thực hiện y hệt trẻ khác hoặc áp dụng độ tuổi này lên độ tuổi khác. Thông thường trẻ cân nặng từ 2,7kg, độ tuổi dưới 3 tháng áp dụng phương pháp Easy 3 tức là 1 chu kỳ lặp lại sau 3 giờ. Khi trẻ thay đổi thói quen sinh hoạt cha mẹ nên điều chỉnh theo chế độ Easy 4, Easy 2-3-4, Easy 5-6.
Bước 3: Tìm kiếm sự hỗ trợ và bắt đầu Easy
Sau khi thực hiện bước 1, bước 2 chúng ta cần chuẩn bị thêm sự hỗ trợ. Trước tiên nên thống nhất áp dụng phương pháp với các thành viên trong gia đình để có sự nhất quán trong tiến trình thực hiện. Cha mẹ cần chuẩn bị thêm các trợ thủ đắc lực khác như cũi, chăn quấn, chũn, ti ngậm, loa nghe nhạc…
Như vậy, bạn đã sẵn sàng thực hiện chu kỳ Easy cho em bé nhà mình rồi đấy. Trong giai đoạn đầu có thể cả cha mẹ và bé sẽ gặp nhiều khó khăn, nhưng chúng ta cần kiên nhẫn để giúp con hình thành nên thói quen khoa học theo đúng kế hoạch.
Nuôi con theo phương pháp Easy
Những biểu hiện của trẻ sơ sinh là do bản năng chi phối, hoàn toàn trẻ chưa nhận thức được việc thích hay không thích gì. Do đó, ngay lúc này cha mẹ cần định hướng, thiết lập cho con một nề nếp sinh hoạt khoa học. Easy chính là phương pháp tuyệt vời hỗ trợ cha mẹ thực hiện một cách hiệu quả.
Tuy nhiên mỗi đứa trẻ là một cá thể riêng biệt và phát triển theo những cách khác nhau. Bên cạnh đó mỗi giai đoạn khác nhau, yêu cầu chu kỳ Easy khác nhau. Ngay dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu một số chu kỳ sinh hoạt Easy theo từng độ tuổi cụ thể để cha mẹ tham khảo.
Xem các chu kỳ Easy tại ĐÂY.
Nhận xét
Đăng nhận xét