ĂN DẶM TRUYỀN THỐNG MỘT CÁCH KHOA HỌC NHƯ THẾ NÀO

Ăn dặm truyền thống là phương pháp được áp dụng nhiều nhất hiện nay, được nhiều thế hệ cha mẹ Việt áp dụng cho con. Phương pháp đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của nhiều trẻ nhỏ. Tuy nhiên ăn dặm theo kiểu truyền thống một cách khoa học như thế nào? Thực đơn nên đưa vào những món gì? Đây chính là những thắc mắc mà Sakura Montessori liên tục nhận được từ phía cha mẹ. Chúng ta cùng theo dõi nội dung bài viết ăn dặm truyền thống và những điều cơ bản ngay sau đây để tìm ra câu trả lời chính xác nhé.

Ăn dặm truyền thống là phương pháp được nhiều thế hệ cha mẹ Việt áp dụng cho con

Thế nào là phương pháp ăn dặm truyền thống?

Ăn dặm kiểu truyền thống là cách cho trẻ ăn dặm lâu đời và phổ biến áp dụng tại Việt Nam. Với phương pháp ăn dặm này, thức ăn cho trẻ thường được xay nhuyễn tổng hợp các loại thực phẩm. Sau đó chế biến thành các món bột hoặc cháo có độ mịn hay thô tùy thuộc vào giai đoạn phát triển của con.

Ưu điểm của phương pháp ăn dặm kiểu truyền thống

Trong cách ăn dặm truyền thống, trẻ thường ăn nhiều chất đạm, chất béo trong giai đoạn đầu. Sau khi làm quen với thức ăn dạng lỏng, mịn, nghiền nhuyễn trẻ chuyển dần sang cháo hạt và cuối cùng là ăn cơm.

Phương pháp ăn dặm truyền thống có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Cân nhắc ưu và nhược điểm sẽ giúp quá trình chăm sóc trẻ của chúng ta hiệu quả hơn, tránh các tác dụng xấu cho con.

Ưu điểm của phương pháp ăn dặm kiểu truyền thống

• Trong giai đoạn tập ăn dặm trẻ được làm quen với thức ăn xay nhuyễn, hệ tiêu hóa dễ thích nghi sau khi chuyển từ giai đoạn 100% sữa mẹ sang thực phẩm mới
• Thực đơn được cung cấp đầy đủ các nhóm thực phẩm cần thiết, đảm bảo dinh dưỡng nên trẻ tăng cân đều đặn
• Khẩu phần ăn được điều chỉnh từ ít đến nhiều phù hợp với nhu cầu của trẻ
• Cha mẹ tiết kiệm được nhiều thời gian chuẩn bị món ăn dặm cho con

Nhược điểm của phương pháp ăn dặm kiểu truyền thống

• Ngay từ đầu trẻ được ăn với khẩu phần pha trộn nhiều loại thức ăn nên con không cảm nhận được mùi vị riêng
• Cha mẹ khó phát hiện loại thực phẩm trẻ bị dị ứng (nếu có) bởi trẻ ăn món ăn hỗn hợp
• Trẻ ít được rèn luyện khả năng nhai nuốt, kỹ năng cầm nắm thức ăn đưa lên miệng