BÉ ĂN DẶM KIỂU NHẬT BỊ TÁO BÓN – SAI LẦM MẸ CẦN CHÚ Ý
BÉ ĂN DẶM KIỂU NHẬT BỊ TÁO BÓN – SAI LẦM MẸ CẦN CHÚ Ý
Bé ăn dặm kiểu Nhật bị táo bón là tình trạng có thể gặp phải do hệ tiêu hoá của trẻ còn non nớt. Cùng tìm hiểu ăn dặm kiểu Nhật là gì, những sai lầm trong quá trình ăn dặm khiến trẻ bị táo bón và gợi ý cách khắc phục tình trạng này từ chuyên gia trong bài viết dưới đây.
1. Ăn dặm kiểu Nhật là gì?
Ăn dặm kiểu Nhật là hình thức ăn dặm có sự phối hợp từ nhiều loại thực phẩm khác nhau, tạo sự đa dạng trong bữa ăn, đồng thời phù hợp với sự phát triển của trẻ. Cách nấu ăn dặm kiểu Nhật thường mẹ sẽ không cần dùng máy xay mà sử dụng cối giã, rây để làm mịn các loại thức ăn giúp trẻ hấp thu được đầy đủ hương vị, độ ngon riêng của từng món ăn.
Thông thường, ăn dặm kiểu Nhật trong những tuần đầu sẽ có món chính là cháo rây theo tỷ lệ 1:10. Quá trình ăn dặm ban đầu chỉ mang tính chất giới thiệu món ăn ngoài sữa mẹ và làm quen với việc dùng thìa dĩa, nuốt thức ăn.
2. Những sai lầm cơ bản khiến bé ăn dặm kiểu Nhật bị táo bón
Bé ăn dặm kiểu Nhật bị táo bón có thể do nhiều nguyên nhân. Cụ thể những sai lầm cơ bản của mẹ khiến hệ tiêu hoá của trẻ bị ảnh hưởng như sau:
2.1. Cho trẻ ăn dặm quá sớm
Trẻ ăn dặm bị táo bón nguyên nhân đầu tiên có thể là do mẹ cho trẻ ăn dặm quá sớm. Thời điểm ăn dặm sớm khiến hệ tiêu hoá chưa hoàn thiện của trẻ gặp áp lực gây hiện tượng táo bón.
Thông thường, trẻ dưới 4 tháng nếu sẽ chưa thể nhai nuốt tốt và hệ tiêu hóa không hấp thu được hết chất dinh dưỡng ngoài sữa mẹ. Vì vậy, thời điểm ăn dặm lý tưởng nhất là khoảng trên 5 tháng.
2.2. Chế biến món ăn không đúng chuẩn
Ngoài ra, tình trạng trẻ bị táo bón khi ăn dặm còn có thể do nhiều nguyên nhân từ thói quen chăm sóc bữa ăn của trẻ. Cụ thể như sau:
- Thực đơn ăn dặm của trẻ thiếu lượng chất xơ cần thiết dẫn đến trẻ bị táo bón.
- Pha sữa công thức tỷ lệ sai so với hướng dẫn sử dụng làm tăng nguy cơ khó tiêu, táo bón ở trẻ.
- Thực đơn ăn dặm thừa chất đạm khiến trẻ khó tiêu hoá gây hiện tượng phân cứng khô, khó đi nặng.
- Trẻ bị thiếu nước trong giai đoạn ăn dặm khiến cơ thể mệt mỏi và hệ tiêu hoá hấp thu kém.
Nhận xét
Đăng nhận xét