CÁCH TĂNG ĐỘ THÔ CHO BÉ ĂN DẶM TRUYỀN THỐNG ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ

 

CÁCH TĂNG ĐỘ THÔ CHO BÉ ĂN DẶM TRUYỀN THỐNG 

ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ

Tăng độ thô cho trẻ trong phương pháp ăn dặm truyền thống là giai đoạn cần thiết để giúp trẻ khỏe mạnh và tăng sức đề kháng. Tuy nhiên để thực hiện quá trình này không đơn giản, nhiều bậc phụ huynh còn bỡ ngỡ, nhiều trẻ còn không hợp tác. Vậy cách tăng độ thô cho bé ăn dặm truyền thống như thế nào? Trong nội dung bài viết dưới đây Sakura Montessori sẽ gửi đến cha mẹ các thông tin cần thiết để thực hiện hiệu quả quá trình này.

Cách tăng độ thô cho bé ăn dặm truyền thống

Phương pháp ăn dặm truyền thống là gì?

Hiện nay có rất nhiều phương pháp ăn dặm với nhiều ưu và nhược điểm khác nhau. Các phương pháp ăn dặm hiện đại được cập nhật vào Việt Nam, tuy nhiên phương pháp ăn dặm truyền thống vẫn được nhiều phụ huynh áp dụng.

Với phương pháp này, khi trẻ bắt đầu ăn dặm, cha mẹ cho con ăn bằng cách chế biến bột kết hợp với các loại thực phẩm xay nghiền nhuyễn mịn. Sau 1 thời gian, khi trẻ mọc răng sẽ chuyển sang giai đoạn ăn cháo.

Tương tự như các phương pháp ăn dặm khác, ăn dặm kiểu truyền thống sở hữu những ưu và nhược điểm nhất đinh. Cùng tìm hiểu các thông tin này, cha mẹ sẽ có những kiến thức cơ bản để áp dụng trong quá trình tăng thô cho trẻ.

Ưu điểm của phương pháp ăn dặm truyền thống

• Do được chuẩn bị thức ăn nhuyễn mịn phù hợp nên trẻ ăn được nhiều ngay từ khi bắt đầu ăn dặm. Vì vậy trong thời gian đầu bé tăng cân nhanh.
• Trẻ được ăn thức ăn xay nhuyễn nên không gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
• Áp dụng phương pháp ăn dặm truyền thống, cha mẹ tiết kiệm được nhiều thời gian chế biến món ăn. Do đó phương pháp được nhiều phụ huynh bận rộn áp dụng cho trẻ.

Nhược điểm của phương pháp ăn dặm truyền thống

• Trẻ ăn dặm theo phương pháp truyền thống dài ngày, cha mẹ không xem xét kỹ thực đơn dễ dẫn đến tình trạng thiếu vitamin, dư đạm và chất béo.
• Trẻ thích nghi nhanh với việc tập ăn dặm nên ăn được nhiều. Nếu cha mẹ cho con dung nạp lượng protein quá cao, sau 1 thời gian dễ dẫn đến tình trạng biếng ăn, táo bón ở trẻ.
• Thức ăn dặm của trẻ theo phương pháp truyền thống là tổng hợp đồ xay nghiền trộn lẫn, nên bé khó phân biệt được hương vị của từng loại thực phẩm. Ngoài ra, cha mẹ khó nhận biết những loại thực phẩm trẻ có thể bị dị ứng.
• Do đã quen với thức ăn nhuyễn mịn nên khó để trẻ tập ăn với đồ ăn cứng hơn.
• Trẻ khó hình thành thói quen ăn uống tự lập.

Tại sao cần tăng độ thô cho trẻ ăn dặm?

Phương pháp ăn dặm truyền thống trẻ tập ăn với thức ăn lỏng, mềm nhuyễn mịn. Theo thời gian trẻ khó có thể ăn được các loại thức ăn cứng. Tuy nhiên khi trẻ bắt đầu mọc răng cha mẹ cần áp dụng tăng thô cho con từ từ, cho trẻ rèn kỹ năng nhai nuốt để giảm nguy cơ mắc kẹt ở cổ, đảm bảo an toàn khi trẻ ăn uống.

Bên cạnh đó, nếu để trẻ ăn đồ nhuyễn quá lâu, con hình thành phản xạ chỉ nuốt sau khi thức ăn được đưa vào miệng. Thức ăn vào trong khoang miệng không được đảo trộn với dịch tiết nước bọt có chứa các enzym phân hủy. Từ đó dẫn đến tình trạng tiêu hóa ở dạ dày diễn ra lâu hơn làm ảnh hưởng đến hoạt động. Lâu dần, có thể trẻ mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như làm đau dạ dày.

Vì vậy, tăng thô cho trẻ ăn dặm theo phương pháp truyền thống là việc làm cần thiết để giúp con khỏe mạnh, tăng sức đề kháng. Ngoài việc trẻ có thể ăn no, no lâu hơn, phát triển thể chất cân nặng tốt hơn, tăng thô giúp con học kỹ năng nhai, nuốt và vận động cơ hàm. Đồng thời giúp trẻ khám phá được mùi vị riêng biệt của các loại thực phẩm, hình thành thói quen ăn uống lành mạnh.

Tuy nhiên cách tăng độ thô trong ăn dặm truyền thống cần tiến hành khoa học, theo các bước. Cha mẹ tránh tình trạng nóng vội, tăng thô sai cách làm ảnh hưởng đến sức khỏe của con.