Nuôi trẻ dễ dàng nhờ phương pháp Easy
Chăm sóc trẻ sơ sinh khiến nhiều bậc phụ huynh cảm thấy căng thẳng, áp lực và không có nhiều thời gian dành cho riêng mình. Để không còn những đêm dài mất ngủ vì con quấy khóc và ăn nhiều bữa nhiều mẹ bỉm sữa đã nuôi dạy trẻ theo Easy. Phương pháp Easy giúp việc nuôi con nhỏ trở nên dễ dàng và bớt vất vả, cha mẹ có thể nghỉ ngơi và thư giãn. Cùng SMIS tìm hiểu phương pháp này trong nội dung bài viết sau nhé.
Phương pháp Easy là gì?
EASY là cụm từ viết tắt của E – Eat (trẻ thức dậy và ăn), A – Activity (Vui chơi, vận động), S – Sleep (ngủ); Y – Your time (người lớn nghỉ ngơi, thư giãn). Đây là 04 hoạt động trong chuỗi hoạt động của trẻ theo chu kỳ trong ngày. Bé ngủ dậy được cho ăn (Eat), sau đó vệ sinh sạch sẽ và vui chơi, vận động (Activity). Tiếp theo, cha mẹ cho bé ngủ (Sleep), thời gian con ngủ mẹ nghỉ ngơi, thư giãn phục hồi sức khỏe hoặc làm công việc yêu thích.
Nuôi con theo phương pháp Easy hiểu một cách đơn giản là điều chỉnh chu kỳ sinh hoạt của trẻ. Trẻ sơ sinh chưa có nhận thức hoàn chỉnh, những biểu hiện quấy khóc, ăn, ngủ của trẻ là bản năng chi phối. Cha mẹ cần có cách huấn luyện nề nếp sinh hoạt cho con một cách khoa học. Easy là quá trình điều chỉnh thời gian ăn, vui chơi, ngủ theo những khung giờ nhất định. Vậy phương pháp Easy là gì?
Easy là phương pháp nuôi con hiện đại được đánh giá và được nhiều cha mẹ ứng dụng ở nhiều nước trên thế giới. Phương pháp này là cách nuôi dạy trẻ sơ sinh hiệu quả, an nhàn giúp con ngoan, mạnh khỏe và cha mẹ không mệt mỏi.
Ưu, nhược điểm của phương pháp Easy với trẻ
Phương pháp Easy – phương pháp nuôi con hiệu quả được nhiều cha mẹ trên khắp thế giới áp dụng. Vậy phương pháp này sở hữu những ưu và nhược điểm như thế nào?
Ưu điểm của phương pháp Easy
Nuôi con theo phương pháp Easy mang đến nhiều lợi ích thiết thực không chỉ cho bé mà còn cho cha mẹ. Với 4 quá trình Eat – Activity – Sleep – Your time chúng ta xây dựng cho bé nề nếp sinh hoạt khoa học. Hiện nay, phương pháp này được nhiều phụ huynh áp dụng mà đánh giá mang lại hiệu quả và lợi ích tuyệt vời:
- Thói quen sinh hoạt lành mạnh: Easy giúp con hình thành những thói quen sinh hoạt lành mạnh giúp con phát triển toàn diện về thể chất và nhận thức.
- Kết nối giữa cha mẹ và con: Phương pháp Easy tạo cơ hội cho cha mẹ và con kết nối với nhau thông qua những phản xạ có điều kiện, tăng cường mối quan hệ và sự hiểu biết lẫn nhau.
- Hiểu con hơn và hành động phù hợp: Cha mẹ hiểu rõ con hơn, qua đó nắm bắt chính xác như cầu của con theo thói quen, giúp đáp ứng một cách kịp thời và đúng đắn.
- Tiết kiệm thời gian và chăm sóc bản thân: Nuôi con theo phương pháp Easy giúp cha mẹ có nhiều thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân.
- Xây dựng nền tảng vững chắc cho trẻ: Áp dụng phương pháp Easy trong nuôi dạy trẻ từ sơ sinh tạo ra thói quen và nề nếp sinh hoạt khoa học cho bé. Từ đó giúp xây dựng nền tảng cho con phát triển trong tương lai.
Nhược điểm của Easy với trẻ
Mặc dù Easy là phương pháp nuôi con khoa học mang lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên phương pháp này cũng vẫn có những nhược điểm nhất định, cụ thể:
- Mâu thuẫn và khác biệt về suy nghĩ trong gia đình: là phương pháp nuôi dạy trẻ hiện đại, vì vậy có thể gây mâu thuẫn trong gia đình do sự khác biệt về tuổi tác, thế hệ và quan điểm.
- Gặp vấn đề căng thẳng và âu lo: trẻ có thể gặp vấn đề căng thẳng, lo âu và ảnh hưởng đến tiêu cực đến sự phát triển trí não, tâm lý của trẻ nếu cha mẹ áp dụng phương pháp Easy sai cách.
- Nguy cơ sức khỏe: trẻ có nguy cơ mắc bệnh đường tiêu hóa nếu cha mẹ cho con ăn quá nhiều.
- Điều chỉnh linh hoạt: áp dụng phương pháp Easy mà ko tìm hiểu rõ ràng có thể làm đảo lộn đồng hồ sinh học của trẻ, gây chậm lớn và ảnh hưởng đến tính cách của con sau này.
- Cần áp dụng từng bước: Phương pháp Easy linh hoạt và từ từ theo từng bước để đảm bảo sự thích ứng của trẻ.
Các bước luyện ngủ theo phương pháp Easy thực hiện như thế nào?
Luyện ngủ theo phương pháp Easy thực chất là 1 hoạt động trong chu kỳ Easy Eat – Activity – Sleep – Your time. Các hoạt động của Easy đều có vai trò quan trọng và có ảnh hưởng đến cả quá trình rèn luyện nề nếp sinh hoạt cho trẻ.
Khi bắt đầu thiết lập phương pháp sẽ gặp nhiều khó khăn, cha mẹ sẽ vất vả để giúp trẻ thích nghi. Tuy nhiên, chúng ta cần kiên trì vượt qua và chắc chắn sẽ đạt được những kết quả tuyệt vời nhất. Để có thể nuôi trẻ sơ sinh theo Easy dễ dàng, cha mẹ đừng bỏ quá các bước thực hiện dưới đây nhé:
Bước 1: Tìm hiểu thông tin nuôi con theo phương pháp Easy
Tìm hiểu thông tin là bước rất cần thiết mà cha mẹ không nên bỏ qua để nắm rõ mục tiêu, nguyên tắc, những điều cần tránh để vận dụng phương pháp Easy đúng cách. Cha mẹ có thể tìm hiểu qua internet, mạng xã hội, hay tham khảo thêm tư vấn của chuyên gia hoặc cha mẹ đã áp dụng thành công.
Ngoài cách tự tìm hiểu, chúng ta có thể tìm đến các chuyên gia trẻ sơ sinh để có những kiến thức khoa học. Bên cạnh đó, những việc cần tránh cũng là phần cần tham khảo để quá trình vận dụng Easy an toàn và hiệu quả hơn.
Bước 2: Lên kế hoạch thực hiện Easy
Sau khi tiến hành bước 1, hiểu rõ về phương pháp cha mẹ có thể lên kế hoạch ngắn hạn và kế hoạch dài hạn thực hiện. Kế hoạch được thiết lập đảm bảo sự phù hợp với giai đoạn phát triển, thể trạng, thói quen của trẻ. Thông qua ghi chép, quan sát cha mẹ hiểu rõ hoạt động, biểu hiện của con để quá trình áp dụng thuận lợi.
Kế hoạch về chu kỳ hoạt động của trẻ không phải là quy định bắt buộc phải thực hiện, vì vậy phụ huynh có thể điều chỉnh linh hoạt. Tránh việc cứng nhắc hay áp dụng y hệt quy trình của những bé khác vì mỗi đứa trẻ có đặc điểm riêng.
Khi hiểu rõ về phương pháp thì cha mẹ cần hiểu các thói quen, lịch sinh hoạt. Sau đó cha mẹ hãy lên kế hoạch cho con dựa trên nguyên tắc của phương pháp Easy đã tham khảo. Bên cạnh đó, cha mẹ nên chuẩn bị những công cụ hỗ trợ cần thiết như nhộng chăn quấn, tin giả, cũi… để luyện con thực hiện đúng lịch sinh hoạt một cách dễ dàng.
Bước 3: Bắt đầu dạy con theo Easy
Sau khi hoàn thành bước 1 và bước 2, cha mẹ có thể bắt đầu nuôi con theo phương pháp Easy rồi đấy. Thời gian đầu phần lớn cha mẹ và bé đều gặp khó khăn khi làm quen với cách nuôi dạy con hoàn toàn mới. Tuy nhiên, hãy kiên nhẫn cùng con thực hiện đúng kế hoạch và mục tiêu đã đề ra.
Tham khảo một số chu kỳ Easy cho trẻ sơ sinh
Chăm sóc trẻ giai đoạn sơ sinh là vấn đề với nhiều bậc phụ huynh nhất là những người lần đầu làm cha mẹ. Tham khảo một số chu kỳ Easy cho trẻ được nhiều mẹ bỉm sữa áp dụng nhất hiện nay để chuẩn bị kế hoạch cho em bé nhà mình chuẩn nhất cha mẹ nhé.
Nhận xét
Đăng nhận xét